RUPTURA

RUPTURA

Te acaban de dejar y te duele, duele mucho.

Hagas lo que hagas, todo te recuerda a esa persona: aquel lugar, las canciones, ese regalo…

Parece que sea mentira que todo aquello quedó en el pasado, ya son recuerdos, y no hay planes, viajes futuros o proyectos compartidos.

¿Cómo vas a poder seguir sin esa persona?

Crees que nunca vas a volver a enamorarte, que tu oportunidad del amor se perdió en el instante que te dejó…

Sabemos que está siendo muy difícil levantarse por las mañanas, caminar por la calle y, al ver parejas felices te inunda la tristeza, que sus redes sociales son la única ventana a su vida que tienes ahora; y es una tortura constante.

Seguramente estarás cometiendo algunos errores en este momento que te van a impedir avanzar:

No te presiones con avanzar y estar bien, esto es un proceso que lleva su tiempo si quieres que salga bien.

No busques otra u otras personas; eso te aliviará a corto plazo, pero antes o después te pasará factura.

No insistas en otra oportunidad con esa persona; mendigar amor nunca te va a llevar a buen lugar. Si esa oportunidad tiene que llegar, llegará con el tiempo, pero si ahora lo han dejado hay que solucionar cosas antes.

No espíes sus redes sociales o trates de mostrarle “tu felicidad”.

No busques una relación de amistad con esa persona por lo menos ahora. Puede que con el tiempo puedan transformar ese vínculo.

No te descuides y pide ayuda profesional si la necesitas; no descuides tu salud.

Seguir adelante después de una ruptura SÍ SE PUEDE.

Vivir con un compromiso de amistad y valores basados en la aceptación, la gratitud y el respeto, es lo mejor que puede quedar después de la ruptura de una relación de pareja donde se ha dado tanto.

Empezamos muchas relaciones con amor y las terminamos con odio, rencor y mucho dolor.

Cuando una relación termina, debe hacerse con el mismo amor que cuando comenzó, y que cada cual pueda continuar su camino en paz.

Podemos llevarlo a cabo desde el amor y gratitud.

Y si hay hijos, aunque el matrimonio ya no existe, pero se puede seguir siendo una bella familia, caminando juntos por caminos separados.

Se puede transitar este proceso desde el amor, la libertad y la paz interior.

Citas y Sugerencias


Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez
Psicóloga Clínica

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