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Mostrando entradas de mayo 31, 2015

MIEDO AL CAMBIO

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MIEDO AL CAMBIO
Uno de los mayores obstáculos para mejorar nuestra vida en general, es el miedo al cambio. Lo conocido nos da la impresión de seguridad y estabilidad, aunque estemos sufriendo. Este miedo es el que impide que nos alejemos de relaciones o situaciones problemáticas y difíciles. No nos permite trabajar para mejorar. Ni luchar por nuestro bienestar. Y es la razón de la frase ""Más vale malo por conocido, que bueno por conocer". El miedo al cambio incluye el temor a fracasar, tener éxito, al compromiso, a perder ciertas cosas o privilegios, al rechazo, etc. Son muchos los motivos que nos impiden cambiar: 1. Una autoestima baja, no me lo merezco, no soy capaz. 2. Posibilidad de perder atención que recibimos de la gente. 3. La creencia equivocada de que cambiar es ser inestable. 4. Nuestro cambio puede provocar crítica o rechazo. 5.La posibilidad de perder el control sobre nuestra vida y circunstancias.
Sentir temor ante una situación desconocida, que puede amenazar nuest…