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Mostrando entradas de febrero 23, 2014

UNA FORMA DE PROTAGONISMO

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FRAGILIDAD EMOCIONAL
Qué difícil es reconocer la diferencia entre el derecho a sentir y expresar lo que nos pasa y victimizar a los otros con nuestra fragilidad emocional; intentar un balance entre hablar, aprender a controlar nuestras angustias o posponer la necesidad de que alguien nos resuelva lo que nos lastima o molesta, es complicadísimo. No existe una respuesta simple y sí muchas interrogantes.

¿Pero usted qué siente? frente a expresiones no verbales pero claras de enojo, tristeza, frustración o desinterés. Porque aunque es importante y fundamental ser capaces de nombrar los sentimientos, es muchísimo más relevante y complejo saber qué significa lo que sentimos. Desentrañar los significados de nuestras experiencias es una tarea de por vida, que casi siempre se hace de manera personal y privada. O en terapia.
Muchos frente a su incapacidad para resolver problemas de responsabilidad individual, recurren a reclamarle a sus parejas porque sienten que no les dan lo que nec…