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DISFRUTAR MÁS LA VIDA   La Psicología no solo nos ayuda a comprendernos mejor sino también a vivir mejor. Cuando te conoces puedes cambiar aquello que no te gusta y asumir las riendas de tu destino. Cuando no conoces a la persona que habita en ti, te conviertes en alguien que va por la vida reaccionando ante las circunstancias, alguien que no tiene pleno control sobre sus decisiones, por lo que es mucho más fácil asumir una actitud pesimista y caer en las garras de la desesperanza. Muchas veces, la causa de la infelicidad se encuentra en nuestra manera de comprender el mundo y, sobre todo, en todas las cosas a las que nos aferramos. Ese apego excesivo nos genera dolor, estrés y sufrimiento, aunque generalmente no nos damos cuenta, por lo que en vez de practicar el desapego, nos aferramos aún más a lo que nos hace daño. Por eso, si quieres ser más feliz, o al menos mantener cierto equilibrio psicológico que te permita disfrutar más de la vida, es conveniente que dejes ir toda