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Mostrando entradas de marzo 19, 2017

BIENESTAR Y SALUD

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BIENESTAR Y SALUD
Cuando nos duele algo o tenemos síntomas físicos nos resulta fácil y natural acudir a nuestro médico. Pero por esas otras cosas, que son más invisibles, no tanto. Pensamos: "Seguramente son normales"... "Nos ocurre a todas las personas antes o después... Será el estrés, la edad, las preocupaciones"... "Tal vez con unas vacaciones..."

Son esos casicotidianos estados por los que vamos dejando de sentirnos alegres y perdemos progresivamente nuestra sensilibidad y capacidad afectiva. Las muestras deafecto son cada vez más escasas o forzadas.

Nos ocurre a la mayoría de personas, en mayor o menor medida, sin por ello llegar a alterar nuestro funcionamiento cotidiano y, puesto que es algo frecuente en nuestro entorno, acabamos aceptándolo como normal.

Pero estos síntomas de sufrimiento emocional no son propios de nuestra naturaleza humana, y por tanto, si aparecen debemos prestarles atención, y solicitar la ayuda pertinente, no sólo para cambiar es…