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Mostrando entradas de marzo 19, 2017

BIENESTAR Y SALUD

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BIENESTAR Y SALUD Cuando nos duele algo o tenemos síntomas físicos nos resulta fácil y natural acudir a nuestro médico. Pero por esas otras cosas, que son más invisibles, no tanto. Pensamos: " Seguramente son normales"... "Nos ocurre a todas las personas antes o después... Será el estrés, la edad, las preocupaciones"... "Tal vez con unas vacaciones... " Son esos casi cotidianos estados por lo s que vamos dejando de sentirnos alegres y perdemos progresivamente nuestra sensilibidad y capacidad afectiva. Las muestras deafec to son cada vez más escasas o forzadas . Nos ocurre a la mayoría de personas, en mayo r o menor medida, sin por ello llegar a alterar nuestro funcionamiento cotidiano y, puesto que es algo frecuente en nuestro entorno, acabamos aceptándolo como nor mal. Pero estos síntomas de sufrimiento emocional no son propios de nuestra naturaleza humana, y por tanto, si aparecen debemos prestarles atención, y solicitar la ayuda pertin...