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Mostrando entradas de abril 22, 2018

BUSCAR LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS

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BUSCAR LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS
A todos nos gusta saber que nuestro entorno nos valora y aprueba nuestra manera forma de ser o las decisiones que tomamos. Si lograr la aprobación de los demás no garantiza independencia, entonces tenemos un problema.
Todos buscamos ser atendidos, validados, alentados y apoyados… y no solo serlo, sino también sentir que lo somos. Satisfacer lo que buscamos por nosotros mismos de una manera sana contribuye a que en determinados momentos seamos capaces de ser más autónomos, siendo nosotros quienes apoyemos a los demás. La sobredependencia, es una necesidad intensa de la aprobación de alguien. Cuando la mayor parte de nuestras energías se dirigen a complacer a los demás para obtener su aprobación, entramos en un peligroso círculo. En este sentido, la sobredependencia nos provoca sentimientos de vacío, inadecuación, pérdida, confusión e insignificancia. Para entendernos mejor como adultos, es importante que analicemos algunos aspectos de nuestra infancia. El …