FASES DEL MIEDO AL CAMBIO
FASES DEL MIEDO AL CAMBIO En general, las personas experimentan miedo al cambio porque implica una o varias de las siguientes circunstancias: Nos provoca sentimientos de falta o pérdida de control sobre algo que posiblemente ya controlábamos y obviamente eso nos hace angustiarnos. Caemos en el error de que no sabremos cómo manejar situaciones nuevas. Nos agobia la posibilidad de equivocarnos y de ser juzgados por ello. El miedo al cambio puede hacernos reaccionar emocional e irracionalmente. Los cambios pueden provocarnos reacciones de defensa ante lo desconocido. Ante problemas futuros reales o imaginarios. Existen básicamente, tres fases al enfrentar el miedo al cambio. La primera se denomina fase de ansiedad . La experimentamos al saber que nuestra vida, ya sea en al ámbito personal o profesional, cambiará. La inminente “ amenaza ” a nuestro estilo de vida, va acompañada de temores, impotencia, confusión y pánico. La segunda es conocida como fase de