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Mostrando entradas de abril 30, 2017

FASES DEL MIEDO AL CAMBIO

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FASES DEL MIEDO AL CAMBIO
En general, las personas experimentan miedo al cambio porque implica una o varias de las siguientes circunstancias:
Nos provoca sentimientos de falta o pérdida de control sobre algo que posiblemente ya controlábamos y obviamente eso nos hace angustiarnos. Caemos en el error de que no sabremos cómo manejar situaciones nuevas. Nos agobia la posibilidad de equivocarnos y de ser juzgados por ello.
El miedo al cambio puede hacernos reaccionar emocional e irracionalmente.
Los cambios pueden provocarnos reacciones de defensa ante lo desconocido. Ante problemas futuros reales o imaginarios.
Existen básicamente, tres fases al enfrentar el miedo al cambio. La primera se denomina fase de ansiedad. La experimentamos al saber que nuestra vida, ya sea en al ámbito personal o profesional, cambiará. La inminente “amenaza” a nuestro estilo de vida, va acompañada de temores, impotencia, confusión y pánico.
La segunda es conocida como fase de reacción. En este punto, podemos lleg…