CREE EN TI
CREE EN TI
Cuando somos pequeños pensamos que nuestro potencial es ilimitado.
Cuando le preguntamos a un niño qué quiere ser de mayor, sus respuestas a
menudo nos sorprenden. Sin embargo, a medida que crecemos y comenzamos a
escuchar a las personas que nos rodean, dejamos de creer en nosotros.
El miedo al fracaso y la necesidad de aferrarnos a las seguridades hacen
que perdamos la confianza en nosotros mismos.
Desarrollar la confianza en uno mismo es
aprender a apostar por nosotros, es uno de los mayores regalos que
podemos hacernos. Y en ese momento, ocurren pequeños milagros a nuestro
alrededor:
Criticas menos a los demás Los juicios y las críticas en realidad reflejan más a la persona que los
hace que a quien los recibe. Cuando empleas parte de tu energía en desarrollar la confianza en ti mismo,
te conviertes en una persona menos crítica, dejas de enfocarte en los
demás para centrarte en ti. En ese momento, expandes tus horizontes y te
conviertes en una persona de mente más flexible y abierta.
Inventas menos excusas y haces más “No tengo tiempo” es la principal excusa que inventan las personas para no emprender nuevos proyectos o perseguir sus sueños. En realidad,
en el fondo solo esconde el miedo a fracasar y la falta de confianza en uno mismo. Por eso, cuando comienzas a confiar en ti, esta excusa
desaparece y te conviertes en una persona proactiva, que toma la
iniciativa y se atreve a hacer lo que de verdad le apasiona.
Te conviertes en una persona perseverante Si no crees en ti, abandonarás ante el primer obstáculo porque este se
convertirá en la confirmación de tus peores temores. Sin embargo, cuando
tienes confianza en lo que puedes lograr, los obstáculos se convierten
en oportunidades para aprender y redefinir tu estrategia. Sin darte
cuenta, la confianza en ti mismo te convierte en una persona perseverante, en
alguien que no se desanima ante la adversidad.
Instas a los demás a creer en ti Si no confiamos en nosotros, ¿cómo podemos pretender que los demás lo
hagan? Si transmitimos confianza y seguridad, los demás lo
percibirán y terminarán confiando en nosotros, terminarán contagiados con nuestro entusiasmo y optimismo.
Asumes una actitud más objetiva ante las críticas Ser capaz de extraer lo positivo de las críticas para reencauzar su
estrategia o cambiar sus puntos de vista. Quienes tienen una base emocional sólida, comprenden que las críticas no
son un ataque a su persona y no se defienden de ellas sino que las
asumen para mejorar. La confianza en uno mismo te da la seguridad necesaria para
enfrentar las críticas y salir fortalecidos de ellas, en vez de dejar
que te dañen y socaven tu autoestima.
Desarrollas un mayor autocontrol y disciplina Desarrollar la confianza en uno mismo implica iniciar un viaje de descubrimiento
del “yo”. Invariablemente, ese viaje te conducirá a la mejor versión de
ti. De hecho, confiar en ti no solo implica un acto de empoderamiento
sino que también acarrea una enorme responsabilidad. Cuando eres
consciente de que muchas de las cosas que quieres solo dependen de tu
esfuerzo, te conviertes en una persona más disciplinada.
Aumenta tu potencial de éxito Cuando comienzas a confiar en tus potencialidades, es como si se abriese
ante ti un nuevo universo de posibilidades. Cuando dejas de ponerte
límites, comprendes verdaderamente qué es lo que quieres. En ese
momento, no debes asombrarte si notas que el universo se alinea y
trabaja a tu favor. En realidad no se trata de un milagro cósmico, el
universo ya estaba a tu favor antes, solo que tus barreras mentales te
impedían ver las oportunidades que ahora puedes aprovechar.
La confianza en uno mismo debe provenir de un cambio
interior, de una verdadera reestructuración de las viejas formas de
pensar y relacionarte contigo mismo.
Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez
Psicóloga
Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44.
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