CREE EN TI

 CREE EN TI
 
Cuando somos pequeños pensamos que nuestro potencial es ilimitado. Cuando le preguntamos a un niño qué quiere ser de mayor, sus respuestas a menudo nos sorprenden. Sin embargo, a medida que crecemos y comenzamos a escuchar a las personas que nos rodean, dejamos de creer en nosotros. El miedo al fracaso y la necesidad de aferrarnos a las seguridades hacen que perdamos la confianza en nosotros mismos.

Desarrollar la confianza en uno mismo es aprender a apostar por nosotros, es uno de los mayores regalos que podemos hacernos. Y en ese momento, ocurren pequeños milagros a nuestro alrededor:

Criticas menos a los demás Los juicios y las críticas en realidad reflejan más a la persona que los hace que a quien los recibe. Cuando empleas parte de tu energía en desarrollar la confianza en ti mismo, te conviertes en una persona menos crítica, dejas de enfocarte en los demás para centrarte en ti. En ese momento, expandes tus horizontes y te conviertes en una persona de mente más flexible y abierta.

Inventas menos excusas y haces más “No tengo tiempo” es la principal excusa que inventan las personas para no emprender nuevos proyectos o perseguir sus sueños. En realidad, en el fondo solo esconde el miedo a fracasar y la falta de confianza en uno mismo. Por eso, cuando comienzas a confiar en ti, esta excusa desaparece y te conviertes en una persona proactiva, que toma la iniciativa y se atreve a hacer lo que de verdad le apasiona.

Te conviertes en una persona perseverante Si no crees en ti, abandonarás ante el primer obstáculo porque este se convertirá en la confirmación de tus peores temores. Sin embargo, cuando tienes confianza en lo que puedes lograr, los obstáculos se convierten en oportunidades para aprender y redefinir tu estrategia. Sin darte cuenta, la confianza en ti mismo te convierte en una persona perseverante, en alguien que no se desanima ante la adversidad.

Instas a los demás a creer en ti Si no confiamos en nosotros, ¿cómo podemos pretender que los demás lo hagan? Si transmitimos confianza y seguridad, los demás lo percibirán y terminarán confiando en nosotros, terminarán contagiados con nuestro entusiasmo y optimismo. 

Asumes una actitud más objetiva ante las críticas Ser capaz de extraer lo positivo de las críticas para reencauzar su estrategia o cambiar sus puntos de vista. Quienes tienen una base emocional sólida, comprenden que las críticas no son un ataque a su persona y no se defienden de ellas sino que las asumen para mejorar. La confianza en uno mismo te da la seguridad necesaria para enfrentar las críticas y salir fortalecidos de ellas, en vez de dejar que te dañen y socaven tu autoestima. 
 
Desarrollas un mayor autocontrol y disciplina Desarrollar la confianza en uno mismo implica iniciar un viaje de descubrimiento del “yo”. Invariablemente, ese viaje te conducirá a la mejor versión de ti. De hecho, confiar en ti no solo implica un acto de empoderamiento sino que también acarrea una enorme responsabilidad. Cuando eres consciente de que muchas de las cosas que quieres solo dependen de tu esfuerzo, te conviertes en una persona más disciplinada. 

Aumenta tu potencial de éxito Cuando comienzas a confiar en tus potencialidades, es como si se abriese ante ti un nuevo universo de posibilidades. Cuando dejas de ponerte límites, comprendes verdaderamente qué es lo que quieres. En ese momento, no debes asombrarte si notas que el universo se alinea y trabaja a tu favor. En realidad no se trata de un milagro cósmico, el universo ya estaba a tu favor antes, solo que tus barreras mentales te impedían ver las oportunidades que ahora puedes aprovechar.

La confianza en uno mismo debe provenir de un cambio interior, de una verdadera reestructuración de las viejas formas de pensar y relacionarte contigo mismo.
 
 
 
Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez 
Psicóloga

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