EL SENTIDO DE LA CRITICA
EL SENTIDO DE LA CRITICA
Tener baja autoestima significa fundamentalmente falta de confianza
personal. Y exceso de poder depositado en la opinión externa. Sin amor
propio, todas las críticas se vuelven ciertas porque las dijo alguien
más, sin importar de quien se trate.
Uno de los hábitos más
destructivos de la mente es el terror a la confrontación. Cuesta un
trabajo monumental ser sincero incluso con la gente que amamos. El miedo
a provocar enojo si decimos lo que pensamos amordaza. En nombre de la
paz dejamos de decir lo que pensamos, creyendo que así cuidamos las
relaciones. La verdad es que es mucho más dañino vivir en ambientes de
simulación, secreto, hipocresía y condescendencia.
Cuando una
amiga te pregunta qué opinas de su nueva pareja, te sientes obligado a
decir que te encanta verla feliz, cuando en realidad piensas que el tipo
es abusivo con ella. Si un amigo te pregunta si se ve bien con esa
camisa le dices que sí aunque pienses que no. Si tu padre bebe en exceso, eres incapaz
de decírselo porque no lo quieres lastimar.
La crítica se
considera del mal gusto o agresiva, se haga como se haga. Si no te gusta lo que hago, me odias. Si me quisieras
deberías estar de acuerdo y a favor de todas mis decisiones.
Personalmente
prefiero a las personas que me dicen lo que piensan de frente y a la
cara. Me gusta que me digan la verdad. Sé que si le pregunto su opinión a
mi mejor amiga, me dirá lo que piensa. No tratará de hacerme feliz
diciendo lo que cree que quiero escuchar.
En las familias
siempre hay un integrante que denuncia con palabras o síntomas lo que no
está funcionando. La violencia y la incongruencia se traducen en la
rebeldía de la oveja negra. Ese hijo o hija que dice lo que nadie quiere
escuchar. Cuando hay simulación es necesario un denunciante.
En
sistemas en los que se vale decir lo que se piensa, las cosas se pueden
conversar y enfrentar y la crítica es una práctica considerada como
saludable. No deberíamos tener que aclarar que debe ser constructiva,
como si la crítica sin adjetivos se asociara en automático a la
agresión.
Saber aceptar tranquilamente nuestros errores
es señal de un narcisismo moderado. Aprender a ser criticados sin que
sea el fin del mundo es señal de seguridad. Los muy gravemente
narcisistas son ultra defensivos. Siempre se justifican, explican sus
errores intentando minimizarlos y se alejan afectivamente de quien se ha
atrevido a cuestionarlos.
No saber incorporar la
crítica es señal de narcisismo destructivo o de autodenigración grave.
Tan mal está aquel que recibe todas las críticas y las da por verdaderas
porque siempre siente que se equivoca, como aquel que se considera
infalible e intocable y que se vuelve colérico y vengativo cuando es
criticado.
Ser cuestionado es una ejercicio que prohíben los
sistemas autoritarios - políticos, sociales, familiares, escolares-. Se vale y se debe decir que no
estás de acuerdo, cuestionar las decisiones y promover los acuerdos y no
la imposición. La crítica es un elemento central para el crecimiento de
la vida intelectual y emocional. Que alegría no ser infalibles y saber
que los demás tampoco lo son.
Sentirse libre y confiado en presencia de otro.
Mi Consulta psicológica
Ana Luisa López pérez
Psicóloga
Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44.
Valencia, España. 46021
Tel. 963 22 59 73
Móvil: 600 25 80 77
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