YO TAMBIÉN ME HAGO FALTA
YO TAMBIEN ME HAGO FALTA
Poco a poco, las cosas pierden su significado y las personas su
sabor. El mundo ya no tiene música, ya no rima, ya no es ágil, y te
acabas hundiendo en tus propias responsabilidades como la piedra que cae
en un pozo sin fondo.
Estar para todos y para todo cada día y a cada instante, tiene una cuota de intereses secretamente elevada.
Nos volvemos insensibles a las propias necesidades, extranjeros del propio corazón.
La meditación te ayudara a encontrarte contigo mismo.
No siempre podemos estar para los demás por que YO también me hago falta, también
necesito escucharme, remendar mis espacios rotos, limar mis esquinas
afiladas, puedo apreciar lo que necesito para sentirme mejor y aprender a tener mi espacio para escucharte.
Decir “no estoy para nadie, me hago falta a mí mismo” no es una falta de respeto, no se hace daño a nadie, no se descuida nada, el mundo seguirá girando y los ríos fluyendo, sin embargo, acontecerá algo maravilloso: daremos paso a la sanación emocional, nos regalaremos tiempo.
Habrá días en que la prioridad total y absoluta, seamos nosotros mismos, dejarlo claro a quienes conforman nuestro contexto más próximo no es
ningún acto de egoísmo.
Apagar el móvil, salir a caminar, a respirar y a
cobijarnos con nuestros propios pensamientos es un acto de auténtica
salud mental.
Porque lo creamos o no, esos días en que nos hacemos falta son
muchos, y atenderlos, poner nuestro nombre en la lista “prioridades”,
lejos de ser recomendable, es OBLIGATORIO.
Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez
Psicóloga
Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44.
Valencia, españa. 46021.
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