AMOR O DEPENDENCIA
AMOR O DEPENDENCIA
El amor maduro es una de las experiencias más maravillosas que podemos
experimentar. Sin embargo, a menudo lo confundimos con la pasión, el
enamoramiento o la dependencia. De hecho, la línea entre el amor y la
dependencia emocional es muy sutil, por lo que resulta muy fácil
sobrepasarla y caer en una relación enfermiza donde una de las personas
anula su personalidad para satisfacer al otro.
* El amor es entrega, la dependencia es egoísmo
Cuando amas, te centras en hacer que la otra persona sea feliz. No llevas la cuenta de quién aporta más a la relación y no
te enfadas por detalles intrascendentes, porque eres consciente de que
tienes a una gran persona a tu lado. No intentas manipularla ni
pretendes dominar la relación porque te sientes seguro. Deseas que se sienta escuchado y
amado. El amor maduro es aquel que da, sin esperar recibir nada a
cambio, porque el acto de dar es gratificante en sí mismo.
El dependiente emocional, se centra en la forma en que su
pareja le hace feliz, establece una relación egoísta porque se entrega
pero solo para recibir algo a cambio. Esa persona también tiene un miedo
enorme a perder a su pareja, por lo que suele asumir una actitud
manipuladora, intenta controlar la relación para que esta continúe
siendo una fuente de satisfacción personal.
* El amor libera, la dependencia aprisiona
El amor maduro
implica que cada persona debe ser capaz de crecer en la relación.
Implica que cada cual es libre de expresarse, que no tiene miedo a
exponer sus defectos y debilidades. Esa confianza mutua es liberadora, y
permite que ambas personas expresen al máximo su potencial. En ese tipo
de relación no hay cabida para el control, porque cada quien anima al
otro a plantearse nuevas metas y le apoya para lograrlas. Tierra fértil para el crecimiento personal.
La
dependencia emocional, suele convertirse en una cárcel. La
persona dependiente quiere que su pareja pase cada vez más tiempo a su
lado, que le rinda cuentas y que se entregue completamente a la
relación, olvidando sus propios sueños y proyectos. De esta forma, la
relación termina agobiando, sacando lo peor de ambos.
* El amor perdura, la dependencia es efímera
El amor soporta bien el paso del tiempo. Se desarrolla y crece con los años. Como un
árbol, profundiza sus raíces y le crecen nuevas ramas. Esto no significa
que no existan desencuentros y discusiones pero cada una de las
personas crece al lado de la otra, decidiendo cada día estar juntas, no
porque se necesitan sino porque se quieren.
La dependencia emocional está
basada en una sensación de vacío que se necesita llenar con cualquier
persona. De hecho, muchos dependientes emocionales pasan rápidamente de
una relación a otra, porque en el fondo lo que les interesa no es la
persona en sí, sino cómo esta puede llenar esa carencia afectiva. Se
trata de personas que no pueden estar solas tan solo buscan a alguien que llene ese vacío.
Las relaciones que generan una dependencia emocional terminan haciendo
infelices a ambos. La persona dependiente siempre quiere más, no se
siente satisfecha y vive con la zozobra continua que genera el miedo de
la pérdida. La otra parte se siente cada vez más agobiada, sin poder
desarrollar su potencial, atrapada en una relación que no le aporta
nada.
Afortunadamente, si nos damos cuenta antes, podemos revertir la
situación y canalizar esa energía de forma positiva, hacia un amor
maduro que permita que ambas personas crezcan y se complementen de
verdad, no de manera enfermiza.
Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez
Psicóloga
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