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HONRAR A MIS PADRES A mis padres les otorgo el lugar que les corresponde en mi corazón, los libero y me libero de la sensación de que han fallado conmigo, los honro, los amo y les agradezco. Los libero de las fallas del pasado y me libero de mis deseos que no se cumplieron, conscientes de que hicieron lo mejor en cada situación y momento. Yo los honro, los amo y reconozco inocentes. Hacer la sanación con mamá y papá: - Abundancia es mamá - Trabajo y éxito es papá Es fundamental que sanemos la relación con nuestros padres, que investiguemos la infancia de papá y mamá y que comprendamos que ellos solo repitieron los patrones conocidos, pero aquí y ahora, tú, tú puedes hacer conscientes esos patrones de conducta y decidir, repetir o transformarlos. Honro a mis padres y les amo. ¡Hoy! la decisión es mía. Citas y Sugerencias Mi Consulta Psicológica Ana Luisa López Pérez Psicóloga Clínica Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44. Valencia, España. 46021. Móvil: 600 25 80 77 miconsultaps...

EL MUNDO ES REFLEJO DE LO QUE ERES Lo que veo en ti, está en mí. Vemos la proyección de lo que somos en todos lados, y esto ocurre porque no somos neutros al observar el mundo, ya que lo hacemos desde nuestros propios paradigmas, creencias personales, percepciones, etc. Cuando conoces la ley del espejo , puede ser abrumadora al comienzo, pero luego puedes comprender el funcionamiento de todo. Por ejemplo cuando te enojas con alguien, solo estás enojado contigo mismo, cuando deseas hacer daño a otro, te dañas a ti mismo. La ley del espejo nos enseña que el mundo es un reflejo de nosotros, y como reflejo, si al mirarnos al espejo y vemos nuestro cabello desordenado, no lo arreglamos en la imagen del reflejo, sino que en nosotros , el espejo es sólo una referencia para saber nuestro estado interior. El mundo es reflejo de lo que eres, y lo que te moleste o incomoda es sólo un reflejo de algo en ti que te molesta e incomoda. No aparecen esas cosas desagradables para hacernos sentir mal,...

¿PAREJAS TÓXICAS? No es verdad que Él/ Ella sufra por tu culpa. Él/Ella sufre porque ya era infeliz antes de conocerte. No es verdad que Él/Ella se "deprima" porque le falta tu amor. Él/Ella ya se vivía deprimido antes de coincidir contigo. No es verdad que Él/Ella se haya vuelto celoso porque eres demasiado sociable. Él/Ella ya era celoso porque nadie le enseñó a valorarse. No es verdad que Él/Ella se sienta abandonado porque no te controla. Él/Ella ya se sentía solo antes de entrar en tu vida. No es verdad que Él/Ella se haya vuelto dependiente porque "te ama demasiado". Él/Ella ya era dependiente e inseguro antes de amarte. No es verdad que Él/Ella necesite tus besos para sentirse seguro. Él/Ella ya era inseguro antes de cruzarse en tu camino. No es verdad que Él/Ella quiera estar a tu lado siempre para "protegerte". Él/Ella ya era una persona posesiva antes de declararse. No es verdad que Él/Ella no pueda vivir sin ti y que quiera morirse. Él/Ell...

REGRESO A CLASES Hoy quiero invitarte a reflexionar con tu hijo... Siéntate con tu hijo cinco minutos y explica que nunca hay una razón para burlarse de alguien por su altura, su peso, su tono de piel, su vida familiar o las cosas que disfrutan. Explica que no hay nada malo en usar los mismos zapatos todos los días.  Explícales que una mochila usada lleva los mismos sueños que una nueva. Enséñales a no excluir a nadie por "ser diferente". Explícales que las burlas duelen y que la escuela es para ir aprender no para competir o difundir negatividad. Recuérdales que algunos niños no van a casa con familias amorosas, así que es importante ser amables. ¡Todo empieza en casa! La escuela volverá a ser el segundo hogar, cuando la familia vuelva a ser la primera escuela. Citas y Sugerencias Mi Consulta Psicológica Ana Luisa López Pérez Psicóloga Clínica Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44. Valencia, España. 46021. Móvil: 600 25 80 77 miconsultapsicologica@h otmail.es www.articu...

SÉ FELIZ EN TU TRABAJO Si el domingo a las seis de la tarde te sientes aburrido  de lo que vas a hacer de lunes a viernes, si te cuestan los lunes por la mañana, si te es difícil iniciar la semana, si no te gusta tu trabajo...  Es hora de que tomes una decisión y cambies, solo depende de ti. ¿Qué cosas están provocando tu malestar? ... ¿el horario, las horas que trabajas, tus compañeros, las actividades que realizas, el jefe, el sueldo, la ubicación, la no valoración, el no reconocimiento, etc.? Evita generalizar y focaliza con claridad lo que provoca tu malestar y desde cuándo, porque te darás cuenta que es un pequeño aspecto que no te gusta en comparación con los que sí que dependen de ti. ¿Qué bloqueos al bienestar son los más habituales? ... ¿bloqueos físicos y/o subjetivos como tus creencias: familiares, emocionales, laborales, sociales, culturales, económicas, etc.? Para algunos ir al trabajo supone una tortura, pero pocos saben que originariamente ése era el signific...

TU DIÁLOGO INTERIOR Tu diálogo interior define tu realidad. Hoy pondremos atención en las cosas que nos decimos y en cómo nos las decimos. Durante todo el día vas a prestar especial atención a tu     diálogo interno... diferenciando a tu mente racional y la voz de tu mente intuitiva. La mente racional te habla de las actividades, procedimientos y pasos que debes llevar a cabo durante el día (ordenar el escritorio, ir a la compra, etc.). La sentirás como "instrucciones" y quizás tenga tu propio tono de voz porque es tu propia mente recordándote cosas. Por otro lado, la voz de la mente intuitiva suena más a "consejos"... a guía y orientación, a presentimientos, a pálpitos... y no suena como tu voz. Escucha ambas con atención, ambas te pertenecen, y ambas te guían. ¿Cuál domina? También ten en cuenta al "crítico interior" que utiliza siempre el "deberías". el "no puedo", el "tendría que", generalmente para producir tus bloqueos...

  HASTA QUE NO TE VALORAS Idealizas  a cada persona que se cruza en tu vida. Consientes ser el  plan B de alguien. No estableces límites  que te permitan decir que no. Tienes miedo  a dejar ir a personas que no te valoran. Sientes que eres insuficiente  por mucho que te esfuerces. Cuánto más  te ignoran , más atención les dedicas. Valorarse es el inicio de dejar de aguantar lo que no mereces. Ámate tanto para que elijas tu paz mental. Ámate tanto para que no te conformes con poco y siempre vayas en busca de lo que realmente mereces. Ámate tanto para que no necesites convencer a nadie de quedarse a tu lado. Ámate tanto para que cuando alguien no te valore seas capaz de soltar lo que sientes y recordar que mereces mucho más. Ámate tanto para que nunca tengas la necesidad de regresar a esos lugares donde no fuiste feliz. Ámate tanto para que siempre seas tu primera opción y tu prioridad. Tú eres la persona más importante de tu vida , suelta todo ...