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¿PARA QUÉ QUIERES UNA PAREJA? Buscas compañía para calmar tu miedo a la soledad. También esperas que te quieran para suplir tu falta de amor. Y mientras, fantaseas con la idea de volverte a drogar de enamoramiento. Estás totalmente convencido que tu vida solo gozará de sentido si la compartes en pareja. Se trata de una convención tan aceptada e integrada en el inconsciente colectivo que la das por verdad absoluta. Da igual lo que te digan o lo que te cuenten. Simplemente mira a tu alrededor. Muy pocas parejas son felices compartiendo sus vidas. Cada vez que te encuentres pensando del mismo modo en que lo hace la mayoría, es fundamental que hagas una pausa y te tomes tu tiempo para reflexionar. ¿Dónde está escrito que tengas que compartir tu vida con otra persona? ¿Acaso es mejor que vivir sin pareja? Todo depende de quién seas tú y de cuáles sean tus auténticas necesidades y motivaciones. Recuerda que eres único. Solo tú puedes saber para qué tipo de relación estás hecho. Dete...

ELIJO UNA PAREJA COMPATIBLE No quiero forzar ni atar una relación. No la necesito para ser feliz, sino para crear y compartir las experiencias de la vida. No quiero una pareja ideal ni perfecta, no quiero una pareja que me complemente, ya estoy completo. Elijo una pareja compatible, y aceptarla tal y como es, que no me quiera cambiar, porque el cambio debe venir solo. Quiero una pareja para acompañarnos en nuestro crecimiento y caminar juntos. Una pareja con valores, pero que no valore más las cosas que la propia relación. No quiero una pareja a la que salvar, ni la necesito para que me salve. Quiero una pareja que sea libre para elegirme , y sea libre para marcharse. No necesito cubrir las expectativas de nadie y que nadie cubra las mías. No quiero a nadie que me necesite para ser feliz, sino que sea feliz a mi lado sin necesitarme. No quiero una pareja con limitaciones, quiero una pareja que, aunque tenga miedo, sea lo suficientemente valiente para decir: “Vamos ade...

DESAPEGO Acto más elevado del amor incondicional. Duele, duele mucho, duele porque hay que soltar lo que amas, hay que dejar ir. Ese dolor es mental y causa sufrimiento al ego , por el temor de la posible pérdida de una posesión que no existe, que no es real, es ilusoria, porque no podemos poseer a nada ni a nadie. No nos pertenecen ni los hijos, los padres, los amigos, la pareja… Son seres libres e independientes, con su propio camino por recorrer, igual que nosotros. Por eso no se puede subyugar la felicidad de unos hacia los otros: Si no eres feliz tú solo, no lo serás con nadie. El apego es el controlador del tiempo que no te permite vivir en el presente, ya que te ancla al pasado o al futuro. Sin embargo, el desapego te mantiene aquí y ahora. Desapego es soltar al otro, sabiendo, que pase lo que pase, tú vas a estar bien. Y puede doler mucho, porque nos enseñaron que podíamos poseer todo tipo de cosas, hasta ser dueños de seres humanos y controlarlos. La independencia afe...

  CUANDO EL AMOR LLEGA DE FORMA NATURAL Hay personas que tienen pareja, pero se sienten tan solas y vacías como si no las tuvieran. Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permiten que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz. Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable. Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y nos llena de dolor y abandono. Pero hay otras personas que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se encienden más y más. Personas que aprenden a disfrutar de estar solas para acercarse a sí mismas, a crecer y a fortalecer su interior. Esas personas con las que un día sin saber el momento exacto ni el por qué se encuentran al lado del que las ama con verdad...

EL SECRETO ESTÁ EN LAS GANAS... Posiblemente muchas de las cosas que conseguimos en la vida tengan más que ver con las ganas y el empeño que le ponemos a lo que hacemos  que con la suerte. Mientras nos lamentamos de la mala suerte que tenemos, estamos perdiendo el tiempo sin pensar que quizás el secreto está en las ganas.  Con decisión  y acción podemos conseguir muchos de nuestros anhelos. Quizás esa sea la mejor fórmula mágica…   “¡Qué mala suerte tengo!, nunca me sale nada como quiero. ¿Por qué me pasa esto a mí?”, ¿por qué el mundo está tan mal repartido y la mala suerte siempre me la llevo yo?   Quizás el secreto no está en la suerte.  Quizá el secreto está en las ganas. ” ¿Te suena este discurso?, ¿te sientes identificado? ¿Incluso ahora te estás riendo porque dices: ¡es justo lo que digo yo cuando lo veo todo negro y me invado de pensamientos negativos que no me llevan a ninguna parte!?   Quizás no vayas por el camino correcto y no estés viendo ...

ME ESTOY SANANDO Me estoy sanando... Estoy entendiendo que no tengo que hacerme indispensable. Estoy tomando distancia para observar y observarme desde lejos. Estoy despertando de un aletargado condicionamiento. Me doy cuenta que no necesito de apegos. Que para ser libre es necesario volar ligero de ataduras imaginarias. Estoy sintiendo lo que significa no ser necesitado. Estoy entendiendo lo que hace la distancia, el tiempo y la autonomía en las decisiones. Estoy dejando de influir e intervenir en vidas ajenas. Estoy  apartándome  de estar donde no soy llamado. Estoy dejando de cargar procesos de otros. Estoy practicando guardar silencio y respirar lento. Estoy recordando que ser amable no me impide ser claro y dejarme sentir las emociones que afloran en mi interior en este preciso momento. Estoy despojándome de expectativas ajenas para reconstruirme desde mis propios instintos. Estoy permitiendo  que mi naturaleza salga desde la profundidad de mi alma. Me es...

UN NUEVO DÍA COMIENZA Cada mañana es una página en blanco, una nueva oportunidad, la forma en que eliges llenar esa página puede definir el curso de todo tu día. Comenzar bien el día no es simplemente una frase hecha, es un hábito que puede transformar vidas, se traduce en cómo percibimos el mundo, en cómo reaccionamos ante los desafíos y en cómo interactuamos con quienes nos rodean. Imagina que cada día al despertar estás sembrando semillas en un campo, cada semilla representa un acto, una decisión, un pensamiento, si siembras semillas proactivas y con propósito cosecharás días llenos de significado y logros. Así que si estás listo para transformar tus mañanas y por extensión tu vida acompáñame en este viaje donde exploraremos cómo puedes potenciar tu estilo de vida y la importancia de comenzar el día centrándonos en el crecimiento personal en cada acto. Podemos comenzar nuestras mañanas… Imagina que al amanecer mientras el mundo todavía está en calma y la mayoría duerme tien...