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La Nochebuena se celebra la noche del día 24 de diciembre, víspera del día de Navidad (25 de diciembre). Es la celebración cristiana del nacimiento de Jesús. Se considera ya como una fiesta de carácter cultural, ya que numerosas familias ateas también lo celebran. Hoy en día más que un acontecimiento espiritual (no religioso necesariamente), es un hecho comercial. Cada uno lo celebra y vive a su manera. Yo recomiendo, que pensemos un poco. El mejor regalo que nos podemos hacer es pensar. Sí, pensar. Pensar en qué significan para nosotros estas fechas. ¿Es solamente un mes para regalar? ¿O es también un mes para reflexionar acerca de nosotros? El verdadero sentido de la Navidad no es cuanto gastas, sino cómo lo vives. Cosas vivas que regalamos, así como una palabra de aliento para un amigo, o para estar en completa paz con tu familia, o hablar con esa persona que tanto amas, que planes haya para ustedes, que hay de tus hijos, y de tu vida en forma general tanto personal como profesion...

Cuando contamos con un empleo sentimos seguridad, confianza, motivación, reconocimiento, nos sentimos útil, con autoestima e integridad moral. Sin embargo, hoy en día hay millones de personas por todo el mundo que se encuentran en este momento desempleadas. No obstante, las frías estadísticas no reflejan el demoledor impacto emocional del desempleo. En una sociedad competitiva parece solo cuenta lo que se tiene o aparenta tener, donde nos han creado necesidades de consumo. El primer efecto significativo del desempleo es la perdida de ingreso para el propio sustento y el de la familia, además tiene poderosas y negativas repercusiones emocionales y psicológicas y sus repercusiones sociales. Las tensiones causadas por la pérdida del empleo no son solo económicas, sino que además ataca la propia dignidad de la persona, perdiendo autoestima. Si no tienes nada, la gente te trata como si no valieras nada, y no pasa mucho tiempo antes de que tú también te veas así. Es obvio que la integridad ...

Radio Nacional de España Programa: Afectos en la noche Tema: El manejo de la frustración (16' al 20') 18 de Marzo 2010 http://www.ivoox.com/manejo-frustracion-como-afrontar_md_237120_1.mp3 Mi Radio Express FM Comunidad de Valencia Temas: Los seis momentos más difíciles de una pareja (22 Septiembre 2010) Meditación (29 Septiembre 2010) Impacto psicológico del cambio de horario ( Octubre 2010)

VEJEZ Durante muchos años los hijos habían dependido de los padres, ahora, la relación padres - hijos se puede invertir, tal vez la pareja empiece a depender más de los hijos. La pareja, en el caso que todavía cuente el uno con el otro, tendrá el suficiente tiempo para descansar, viajar, recordar, ocuparse un poco de los nietos, de sus amistades, de ellos mismos, porque habrán cumplido con los retos que la vida les planteó. Se necesita el uno al otro para resolver los problemas que vienen: la atención de su pareja y los cuidados durante las enfermedades. En ocasiones, el cambio de ser personas productivas a no productivas les genera angustia y desesperación; tal vez el ingreso a un grupo de la tercera edad les abra nuevos horizontes, pero también pueden apoyar a las nuevas familias que sus hijos han formado, por ejemplo con el cuidado de los nietos; de esta manera, tendrán la cercanía familiar, así como atenciones y cariño. Aun cuando alguno de ellos ya haya partido, los momentos de re...

REENCUENTRO DE LA PAREJA La función de la maternidad y la paternidad termina cuando los hijos ya son independientes, porque se casan o porque deciden vivir solos. Cuando la pareja sólo a estado unida por los hijos la relación se pudo haber deteriorado a través del tiempo. Cuando la relación de pareja a sido descuidada, existe la posibilidad de que se presenten crisis familiares tales como: separaciones, divorcios y ocasionalmente otro tipo de problemas como lahuida de los hijos, situaciones que podrán ser resueltas según la fortaleza de la unión familiar que se haya generado. Algunas veces, estos acontecimientos hacen más fuerte la relación familiar y preparan el terreno para la separación de los hijos; en los casos en donde el conflicto no se puede resolver, la familia requiere de nuevas formas para relacionarse y afrontar los cambios que se tengan que dar; por ejemplo, respetar las actividades individuales del otro, aceptar a los amigos o amigas de cada uno, respetar los espacios fí...

LOS HIJOS CRECEN. El largo proceso por el que pasa una pareja, tal vez se ve más afectado durante la adolescencia de los hijos, puesto que su vida ha girado alrededor de las necesidades de ellos. Que los hijos crezcan, propicia que su estancia en la casa ya no sea constante; si antes todos los fines de semana comían juntos, ahora cada uno de los hijos realiza actividades diversas, ya no pasan tanto tiempo con la familia, se van al cine con sus amigos, organizan paseos, ven a la novia o novio. Las reglas de la casa van a tener que cambiar. Los hijos adolescentes desean vestirse a la moda y a su modo, quieren estar solos, comer alimentos "chatarra", y por la necesidad de pertenecer a un grupo y sentirse acpetados socialmente, en ocasiones, tienen relaciones sexuales a temprana edad e inician el consumo de cigarrillos o de alcohol. En ciertos casos, el joven puede adquirir la libertad que requiere oponiéndose a las reglas que habían regido las relaciones en la familia. Cuando lo...

CUANDO LLEGAN LOS HIJOS El nacimiento del primer hijo abre una etapa diferente en la pareja; en este momento, los nuevos padres tendrán que resolver una serie de situaciones y problemas, la mayoría de ellos relacionados con la crianza de los hijos. Es importante que cada uno de los miembros de la pareja se sienta en el papel de madre y padre, ya que esto les permitirá asumir las responsabilidades y obligaciones que haya que cumplir en relación con el crecimiento y desarrollo de los hijos, por ejemplo: habrá que estar al tanto del cuidado integral del hijo, favoreciendo su salud, llevándolo al médico, considerando el tipo de valores que se le quieren transmitir, planteando quién lo cuidará cuando no le sea posible a los padres, indagando la escuela ideal en la que lo inscribirán, cómo debe ser educado, el tipo de alimentación que debe tener, los deportes y entretenimientos adecuados a su edad, etc. La familia brinda al niño las primeras experiencias, así como los elementos necesarios pa...